À propos de Équi-LIBRES et vous

J'ai créé Équi-LIBRES et vous en octobre 2021.

Je suis passionnée par le bien-être physique et mental. Je propose des séances de marche en groupe et du coaching individuel ainsi que des accompagnements en diététique bien-être.

Mon objectif est de vous accompagner vers une meilleure santé et un meilleur Équi-LIBRE de vie.

Mes programmes

Plongez dans cette gamme diversifiée de programmes de bien-être conçus pour répondre à vos besoins et objectifs spécifiques. Des séances de marche en groupe au coaching individuel en passant par le coaching nutritionnel bien-être personnalisé, je vous propose des services complets pour soutenir votre bien-être dans sa globalité.

Reconnecte ton corps à ton esprit

Coaching individuel

Mes séances de coaching personnalisées sont conçues pour répondre à vos besoins uniques en matière de bien-être. Je crois qu’il est important de favoriser une forte connexion corps-esprit pour vous aider à atteindre l’équilibre et l’épanouissement dans votre vie.

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Nourrir votre changement

Des repas augmentés

Je vous aide à libérer votre potentiel grâce à une alimentation augmentée.

Retrouvez les essentiels d’un meilleur équilibre, d’une meilleure santé et d’une meilleure vie !

Remplissez votre bilan

Echappez-vous

Coaching de groupe

Plongez-vous dans l'activité physique de pleine nature et découvrez les marches que je propose.

Rejoignez la communauté pour lâcher-prise et prendre soin de vous le temps d'une excursion dans un environnement naturel serein .

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